шэрон стоун
 

Я АКТИВНАЯ

 
 

Кому подходит для оздоровления Черное море

Мы ждем с нетерпением лета, чтобы отправиться к морю. Там свежий воздух, теплая водичка, красивый пейзаж… Всё это есть на черноморском побережье.

черное море

Море прекрасно расслабляет и дарит хорошее настроение. Плюс Вы станете здоровее. Правда, очень важно знать, подходит ли Вам Черное море, нет ли у Вас противопоказаний. Может лучше отправиться на более теплое Азовское море? Или податься на заграничные пляжи?

Итак, разбираемся, кому полезно для здоровья отдыхать на Черном море.

Черное море насыщенно множеством микроэлементов – металлами (калий, кальций, натрий, магний) и галогенами (хлор, бром и, конечно, йод,) – хотя не так сильно, как более южные моря. В нем часто меняются течения, что обуславливает резкую смену температуры воды.

Если уж выбрали Черноморские курорты, то можете ориентироваться на национальные базы отдыха или заграничные. Сервис и отдых будут отличаться в зависимости от времени года, как и отдых и толк от него для здоровья.

черное море, волны

Выбрали Черное море в комплекте с горами – идеальный вариант для аэротерапии. Нет ничего лучше для Ваших легких, чем поехать на Черное море в Крым или на Кавказ: надышитесь травами и морским воздухом, почистите дыхательные пути.

Западное Причерноморье идеально подходит для лечения бронхитов, ларингитов, астмы и других бронхолегочных заболеваний, сердечно-сосудистых болезней, нефритов, артритов артрозов и прочих ревматических недугов, так как необходимый для пораженных суставов витамин D вырабатывается как раз под воздействием солнечных лучей. Обратите внимание на то, что нельзя ехать на море при наличии некоторых заболеваний с высокой степенью активности. Это касается и Черного моря.

ЮБК, Болгария, Румыния летом характеризуются сухим климатом, поэтому всем тем, кто имеет проблемы с дыхательной системой лучше отправляться туда. Кстати, обладателям нежной и склонной к аллергии кожи тоже будет комфортнее именно там, поскольку риск обгореть несколько ниже, чем в Восточном Причерноморье.

черное море, горы, крым

Крым еще хорош тем, что практически везде можно найти грязелечебницы и прекрасные пейзажи. Грязи из соленых озер помогают в лечении опорно-двигательного аппарата, улучшении обмена веществ, ослаблении воспалений.

Климат на черноморском побережье РФ отличается от крымского. Влажность воздуха выше и на улице жарче. Летом бывает очень душно, поэтому не советуем туда ехать людям со слабым сердцем и легкими. Похожий климат и на черноморских курортах Турции.

Таким образом, обращайте внимание на температуру и влажность воздуха на черноморском курорте, прежде чем отправиться туда. И обязательно посоветуйтесь с врачом, если имеете хронические заболевания, чтобы Ваш отдых был приятным.

   
   

© 2014 - W-guide. Все права защищены

Перепечатывание и использование материалов в электронном формате разрешается только
при наличии гиперссылки на w-guide.com.ua.

Использование материалов в печатных изданиях допускается только с письменного разрешения администрации и/или автора материалов.

Разработка и создание сайта:
Bizonoff - интернет-консультант

 
Рейтинг@Mail.ru