шэрон стоун
 

Я ЗДОРОВАЯ: АНТИСТРЕСС

 
 

«Зимние» женские болезни

Холодное время года у многих ассоциируется с риском простудных заболеваний и обострения хронических недугов. Так и есть. Серьезные погодные изменения заставляют организм приспособиться к новым условиям. Меняется не только температура и влажность воздуха, но и длина светового дня. В итоге – стресс для организма. Нервная система не всегда может справиться, а это влечет депрессивные состояния и бессонницу. Вообще все системы органов ослаблены, поэтому болезни начинают проявляться сильнее. Налицо – обострения, поэтому помогите себе сами. Осенью и зимой следует прислушаться к своему организму и более внимательно отнестись к здоровью.

зимние женские болезни

Определимся, какие же болезни подстерегают нас зимой.

1.Простудные заболевания (ОРВИ) – первое место по частоте возникновения в осенне-зимний период. Вирус легко подхватить в общественных местах, поэтому помните о профилактике простуды. Особенно страдает носоглотка, поэтому берегите их от гайморита, тонзиллита, ангины и прочих недугов, которые зимой прогрессируют. Вирусный насморк может перерасти в гайморит, а незначительная боль в горле – в тонзиллит. Это довольно неприятные недуги на долгие годы, поэтому будьте внимательны и ответственно отнеситесь к своему здоровью с первого дня простуды.

2. Гинекология. Половая сфера наиболее уязвима в холодное время года. Неправильная гигиена и питание, одежда и просто невнимательное отношение к себе провоцирует проблемы в этой области зимой. Самая уязвимая группа – девушки от 15 до 27 лет, которые часто не берегут свое здоровье.

  • Перенесенные ранее болезни могут вернуться под влиянием простуды, инфекций и переохлаждения. Ослабление иммунитета может стать причиной обострения хронических воспалительных процессов. Отказ от лечения может спровоцировать бесплодие.
  • Интересная идея отдохнуть поздней осенью или зимой в теплых странах чревата также нарушением менструального цикла и воспалительных процессов. Смена климатических зон сильно отражается на половой сфере. Акклиматизация имеет, как видим, такой неприятный аспект, поэтому гинекологи не рекомендуют женщинам посещать тропические страны в холодное время года. А еще из экзотических курортов можно привезти демодекс. Это такой клещ, поражающий ресницы, брови и подбородок. Лечится, но трудно диагностируется.
  • «Женские» проблемы усугубляет и отказ от правильного питания зимой. Элементарный запор может стать причиной обострения гинекологических недугов.
  • Простуда, которая не проходит, может быть также симптомом половых инфекций, которые при ослабленном иммунитете «расцветают». Самая коварная из них – хламидоз – поражает все ткани организма. Наиболее распространенные «зимние подарки Венеры» - микоплазмоз, уреаплазма и герпес. Часто носитель инфекции не подозревает о наличии у себя болезни. Так что барьерная контрацепция (презервативы) как нельзя кстати. Лучше предохраниться, чем потом долго и дорого лечиться.
  • С особой осторожностью следует отнестись к беременности, первый триместр которой попадает на зиму. Она рискованна из-за вероятных вирусных заболеваний и даже возможного выкидыша.

На начальной стадии многие гинекологические заболевания не носят яркой симптоматики, поэтому необходимо регулярно посещать гинеколога.

3. Заболевания почек могут быть хроническими и обостряться, а могут возникнуть от переохлаждения и как следствие ОРВИ.

Цистит. Частые переохлаждения могут стать причиной этого заболевания. Воспалению слизистой оболочки мочевого пузыря также подвержены беременные в период второго триместра, когда на мочеиспускательный канал давит головка плода, его кровоснабжение ухудшается, как и защитные свойства всей системы. Частые позывы в туалет, боль внизу живота и пояснице, повышенная температура, жжение в области половых органов – типичные симптомы цистита. Идите сразу к доктору и никакого самолечения.

Пиелонефрит возникает так же, как и цистит, с такими же симптомами, но при этом моча мутнеет. Функции почек нарушаются и требуют немедленного лечения.

4. Обострение язвенной болезни и гастрита зимой связано с изменением рациона питания. Особенно негативно сказывается «тяжелая» жирная пища. Боли в животе, изжога, отрыжка, тошнота до рвоты являются характерными признаками.

5. Болезни суставов и позвоночника. Многие женщины после 30 лет предрасположены к остеохондрозу. Менее подвижный образ жизни зимой, резкое изменение погоды, повышенная влажность стимулируют его обострение в холодную пору.

6. Болезни сердца. Риск развития этих заболеваний зимой повышается, так как в это время года наш «мотор» вынужден работать интенсивнее. Кровеносные сосуды сужены, а давление в кровяном русле соответственно увеличено, что увеличивает нагрузку на сердце. Усугубляют ситуацию грипп и депрессия.

7. Кожные заболевания также обостряются осенью и зимой. Кожа не успевает адаптироваться и требует особенного ухода. В первую очередь страдают руки, которые моем холодной водой, охлаждаем на ветру и холоде.

Гиперпотливость, связанная с тем, что одеваетесь в холод «как капуста», а потом при повышении температуры воздуха не можете с себя ничего снять и сильно потеете. В организме возникает среда, благоприятная для распространения или обострения грибковых заболеваний.

Лицо также может покрыться сыпью, связанными с неправильным питанием, переохлаждением и аллергией. Достаточно переесть на Новый год мандаринок, сладостей или какой-нибудь экзотики, и на коже появится неприятный сюрприз.

Вовремя ходите к врачу, чтобы обнаружить хронические болезни и поддерживать себя в форме, и берегите себя. Лучше избежать болезней зимой, чем потом стать постоянным пациентом и лечиться даже в праздники, вместо того, чтобы наслаждаться зимним отдыхом и проводить больше времени с близкими людьми.

   
   

© 2014 - W-guide. Все права защищены

Перепечатывание и использование материалов в электронном формате разрешается только
при наличии гиперссылки на w-guide.com.ua.

Использование материалов в печатных изданиях допускается только с письменного разрешения администрации и/или автора материалов.

Разработка и создание сайта:
Bizonoff - интернет-консультант

 
Рейтинг@Mail.ru