шэрон стоун
 

Я ЗДОРОВАЯ: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ

 
 

Все материалы за 2014 год

Все наши проблемы со здоровьем – от нервов. И спорить тут нет смысла. На постсоветском пространстве до сих пор не прижилась западная традиция ходить к психологу или иметь постоянного личного психотерапевта. Насколько это замечательно или ужасно – пусть разбирается каждый из нас, но наверняка у любой женщины есть свой способ восстанавливать внутреннее равновесие. Мама, любимый, подруги или шопинг, клубы, путешествия… В общем, арсенал может быть приличный. Можно подискутировать и сказать, что не всегда это действует. Да. Не всегда даже ясно, нуждаешься ли в помощи, а ситуации бывают ой какие разные! Мы дадим ответ: надо или нет и что вообще делать. Попробуете разобраться в причинах депрессии и просто плохого настроения, читая наши статьи. Советы на сайте помогут разобраться в затруднительной жизненной ситуации, уберегут Вас от стресса, научат лучше владеть собой. Вы станете радостнее и здоровее.

ПОПУЛЯРНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

«После бала», или как прийти в чувства после новогодних праздников

состояние после праздниковНовый год, Рождество и последующие за ними праздничные и выходные дни – это приятные впечатления и радостные воспоминания. Да, если не брать во внимание «утро» после новогодней ночи. Плавное перетекание 31 декабря во 2 января обычно дается тяжело для многих из нас, как и дальнейшее «возвращение к жизни» после ничегонеделания.

Как быстро справиться с тревогой

как справиться с тревогойЖенщины любят преувеличивать масштабы трудностей и начинают «накручивать» себя, пока им становится неспокойно. Бывает, что чувство тревоги приходит вообще ниоткуда и потом перерастает в панику и страх. Какие-то навязчивые мысли лезут в голову… Частенько нам «помогают» окружающие люди или жизненные ситуации, вгоняющие в ступор и сеющие тревожные настроения.

«Стрелочный» стресс: как побороть?

фото будильника26 октября вновь переведем стрелки часов на зимнее время. Скажу честно: осенью я на себе такой перевод стрелок не ощущаю, весной бывает сложно проснуться с утра, но буквально дня два (совам тяжело вообще по утрам приходится!). А для части женщин это станет неприятным событием.

   
   

© 2014 - W-guide. Все права защищены

Перепечатывание и использование материалов в электронном формате разрешается только
при наличии гиперссылки на w-guide.com.ua.

Использование материалов в печатных изданиях допускается только с письменного разрешения администрации и/или автора материалов.

Разработка и создание сайта:
Bizonoff - интернет-консультант

 
Рейтинг@Mail.ru