шэрон стоун
 

Я ЗДОРОВАЯ

 
 

Поздравляем, если Вы проснулись утром таком настроении, что всех хочется любить и всем готовы улыбаться, и целый день себя чудесно чувствуете. Хорошо быть здоровой – тогда всё по плечу. А бывает иначе: и там кольнуло, и здесь заболело, и тут нехорошо как-то… Что же, тогда прямая дорога к медикам – терапевту, психологу или ко всем специалистам сразу.

Неохота, даже смешно, особенно когда проблема несерьезная, идти по врачам. Проще заглянуть в рубрику «Здоровая» и быстро разобраться с теми вопросами, которые так беспокоят. Узнаете, как легко уберечься от болезней и стресса и как быть энергичной каждый день. Только одной профилактикой заболеваний и психологической консультацией не обойтись. Правильное питание тоже важный кирпичик Вашего здоровья. В рубрике читайте и об этом. Вообще-то чтобы состояние здоровья не вызывало сомнений, необходимо всё в комплексе. Великолепное самочувствие отразится непременно на внешнем виде – улыбка, приветливый взгляд, сияющее лицо и порхающая фигура.

Так что обойдемся без странных советов. Полезная, необходимая для Вас информация. Пройдемся по верному маршруту. Он важен для каждой женщины. Это путь здоровья. Читайте раздел и чувствуйте себя здоровой.

ПОПУЛЯРНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Море во вред здоровью, или кому нельзя ехать на пляж

вред моря для здоровьяПляжные курорты любят почти все. Основная польза – от воды, которая благотворно воздействует на организм. Всё бы ничего, если бы незнание того, что каждое море, как любое лекарство, и лечит, и калечит.Обратим внимание на заболевания, при которых на море лучше не ездить.

Как уберечь себя от простуды

профлактика простудыНе секрет, что в холодную пору резко увеличивается количество людей с простудой. Насморк, кашель, озноб, головная боль, покраснение горла становятся спутниками мужчин и женщин разных возрастов и профессий. Во влажном и прохладном воздухе болезнетворные бактерии чувствуют себя прекрасно и живут довольно долго, угрожая всем нам.

Проветривание помещений с пользой для здоровья

проветривание помещенийВ 1960-х годах в Европе и США проводились исследования, которые подтвердили зависимость между плохим воздухом и заболеваниями дыхательных путей. Такую проблему назвали «синдромом нездоровых домов»: из-за нарушения вентиляции в помещении накапливаются бактерии. Решит проблему обычное проветривание.

Как быстро справиться с тревогой

как справиться с тревогойЖенщины любят преувеличивать масштабы трудностей и начинают «накручивать» себя, пока им становится неспокойно. Бывает, что чувство тревоги приходит вообще ниоткуда и потом перерастает в панику и страх. Какие-то навязчивые мысли лезут в голову… Частенько нам «помогают» окружающие люди или жизненные ситуации, вгоняющие в ступор и сеющие тревожные настроения.

«Зимние» женские болезни

зимние женские болезниХолодное время года у многих ассоциируется с риском простудных заболеваний и обострения хронических недугов. Так и есть. Серьезные погодные изменения заставляют организм приспособиться к новым условиям. Меняется не только температура и влажность воздуха, но и длина светового дня. В итоге – стресс для организма. Все системы органов ослаблены, поэтому болезни начинают проявляться сильнее.

   
   

© 2014 - W-guide. Все права защищены

Перепечатывание и использование материалов в электронном формате разрешается только
при наличии гиперссылки на w-guide.com.ua.

Использование материалов в печатных изданиях допускается только с письменного разрешения администрации и/или автора материалов.

Разработка и создание сайта:
Bizonoff - интернет-консультант

 
Рейтинг@Mail.ru