Аптечные продукты, улучшающие состояние волос, кожи и ногтей

Аптечные продукты, улучшающие состояние волос, кожи и ногтей

Продукты из аптеки, которые влияют на состояние волос, кожи и ногтей, а также на их состав

На полках аптек много продуктов, предназначенных для ухода за волосами, кожей и ногтями.

Такие продукты имеют различный состав, включая, в частности, витамины, минералы, растительные материалы и их экстракты, а также другие соединения. Эти ингредиенты действуют разнонаправленно и, таким образом, оказывают положительное, желаемое действие.

Витамины и их влияние на кожу, волосы и ногти

В пероральных продуктах, предназначенных для для улучшения внешнего вида кожи, волос или ногтей можно использовать различные витамины, такие как:

  • витамин A,
  • витамин E,
  • витамин С
  • а также витамины группы В.

Витамин А и его влияние на кожу, волосы и ногти

Витамин А — это жирорастворимый витамин. Это один из наиболее часто используемых витаминов в косметике и продуктах для ухода за полостью рта для улучшения состояния кожи. Витамин А:

  • стимулирует и регулирует деление клеток,
  • способствует кератинизации,
  • ускоряет обновление эпидермальных клеток,
  • стимулирует синтез коллагена.

Кроме того, витамин А классифицируется как антиоксиданты — соединения, которые захватывают свободные радикалы и, таким образом, замедляют процесс старения .

Перорально очень часто используется провитамин А — это бета-каротин , который превращается в активную форму витамина А в организме и положительно влияет на функционирование организма и внешний вид кожи, волос и ногтей.

Витамин E и его влияние на кожу, волосы и ногти

Витамин E, как и витамин A, является жирорастворимым и, как витамин A, является антиоксидантом, то есть обладает антиоксидантными свойствами и, следовательно:

  • замедляет процесс старения
  • обладает противовоспалительными свойствами,
  • поддерживает надлежащее состояние соединительной ткани — защищает липиды, белки, коллаген, эластин,
  • вводится перорально , дополняет лечение атопического дерматита,
  • уменьшает заметность обесцвечивания,
  • оказывает фотозащитное действие, то есть снижает острую реакцию кожи на солнечный свет.

Он доступен на полках аптек в виде множества сложных продуктов, таких как:

Витамин C и его влияние на кожу, волосы и ногти

В пищевых добавках, предназначенных для ухода за кожей, витамин С очень часто встречается в волосах и ногтях. Как и описанные выше витамины, это сильный антиоксидант , спасибо к которому:

  • защищает внутриклеточные структуры против окислительного стресса,
  • замедляет процессы старения кожи,
  • обладает противовоспалительными свойствами,
  • активирует синтез коллагена,
  • влияет на выработку эластина,
  • влияет на прочность соединительной ткани.

Витамин С содержится в таких продуктах, как:

Витамины группы B и их влияние на кожу, волосы и ногти

Витамины B — частый ингредиент препаратов, предназначенных для улучшения состояния волос, кожи. нервные импульсы в коже и подкожной клетчатке, обеспечивая тем самым правильное функционирование потовых и сальных желез . Кроме того, эти витамины обеспечивают адекватное увлажнение и упругость кожи, обеспечивают ее гладкость и контролируют процессы регенерации эпидермиса.

Витамины группы B встречаются, среди прочего, в:

Витамин группы B — это биотин, который в последние годы набирает популярность для ухода за волосами.

Биотин и его влияние на кожу, волосы и ногти

Биотин — это витамин группы B и компонент ферментов, участвующих в синтезе жирных кислот, которые, в свою очередь, могут определять хорошее состояние кожа волос и ногтей.

Кроме того, биотин, как витамин B, определяет правильный поток нервных импульсов в коже и подкожной клетчатке, обеспечивая тем самым правильное функционирование потовых и сальных желез .

Более того, молекулы биотина содержат в своей структуре серу, необходимую для построения кератина , который является основным компонентом матрицы волос.

Все это означает, что биотин может оказывать благотворное влияние на состояние волос, и, таким образом, добавление биотина в случае его недостатка может улучшить их внешний вид.

Потребность в биотине с пищей незначительна — около 0,1 мг в день. Источниками биотина являются, среди прочего, печень, почки, яичный желток, дрожжи, цветная капуста, орехи, бобовые. И обычно хорошо сбалансированная и разнообразная диета покрывает эту потребность, а дефицит биотина встречается редко.

Дефицит биотина , по литературным данным, возникает в исключительных ситуациях — это может быть:

  • врожденный — очень редко,
  • приобретенный — когда авидин, содержащийся в сырых птичьих яйцах, потребляется в больших количествах. Авидин образует комплекс с биотином и препятствует его всасыванию из желудочно-кишечного тракта.

При выборе продукта содержащие биотин, особенно следует учитывать дозу биотина.. В товарах, доступных на рынке, он встречается в разных количествах — меньших и больших. Эти более высокие дозы биотина (2,5 — 5 мг) предназначены для восполнения значительного дефицита биотина. Более мелкие необходимы для удовлетворения суточной потребности в биотине.

Выпадение волос очень часто считается симптомом серьезного дефицита биотина. Может быть, а может и нет! Выпадение волос — это процесс, который может иметь множество причин, поэтому посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать значительное количество биотина.

Минералы и их влияние на кожу, волосы и ногти

В продуктах, доступных в В аптеке, предназначенной для улучшения состояния и внешнего вида волос, кожи и ногтей, помимо витаминов есть минеральные вещества. Среди прочего:

  • Цинк — проявляет антиоксидантные свойства, поддерживает правильный метаболизм углеводов, участвует в синтезе ДНК, белков и жирных кислот. Благодаря этому он поддерживает поддержание волос, кожи и ногтей в хорошем состоянии. Он доступен в виде множества продуктов, как отдельных, так и комплексных.
  • Кремний — поддерживает надлежащую минерализацию покрывает кожу, волосы и ногти, регенерирует перифолликулярную ткань, участвует в образовании соединительной ткани, кератина и коллагена. Природные источники кремния — это побеги бамбука или трава хвоща, которые также часто встречаются в аптечных товарах. Примеры продуктов, содержащих силикон или содержащих его растительных материалов, среди прочего.
  • Selenium — это обычное дело компонент продуктов улучшения и улучшение состояния волос, кожи и ногтей.

Растительные вещества и их влияние на кожу, волосы и ногти

  • Хвощ полевой — это сырье и его экстракты проявляют мочегонные свойства и улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Это действие во многом зависит от содержания кремния. Он обеспечивает правильную минерализацию и, таким образом, улучшает внешний вид и состояние волос, кожи и ногтей. Трава полевого хвоща и экстракты, полученные из нее, содержатся во многих продуктах
  • Побеги бамбука — побеги являются отличным источником кремния бамбук
  • Violet Tricolor Herb — распространенный ингредиент в кондиционерах для кожи. Это сырье содержит флавоноиды , производные салициловой кислоты и слизь. Эти ингредиенты влияют на обменные процессы, поддерживают надлежащее состояние кожи, улучшают состояние сухой кожи, заботятся о здоровье и правильном внешнем виде кожи изнутри. Кроме того, это сырье при пероральном применении способствует очищению организма и удалению токсичных компонентов, которые могут отрицательно повлиять на состояние кожи (Bratek Plus).

Другие соединения и их влияние на кожу, волосы и ногти

На надлежащее состояние волос, кожи и ногтей влияют не только вышеупомянутые ингредиенты. Следующие элементы также эффективны для улучшения внешнего вида:

  • Дрожжи доступны, среди прочего, в следующих продуктах: Хумавит N — витамины группы В, Витапил, дрожжи Colfarm Анютины глазки.
  • Примула вечерняя и жирные кислоты, которые поддерживают надлежащее состояние кожи и участвуют в метаболизме и функционировании эндокринной системы — GAL Evening Primrose Oil.
  • Collagen — это природный белок соединительной ткани и отвечает за эластичность кожи , ее структуру и увлажнение. С возрастом и под воздействием вредных факторов коллаген, содержащийся в коже, теряет свои свойства. Кожа становится менее эластичной, теряет эластичность, стареет и выглядит неблагоприятно. Именно поэтому в последние годы много говорится о необходимости приема коллагена перорально . Таким образом, коллаген поступает изнутри, а он, в свою очередь, увлажняет кожу, улучшает и поддерживает ее эластичность, плотность и упругость. И таким образом улучшая внешний вид.
  • На полках аптек много продуктов, улучшающих состояние и внешний вид кожи, волос и ногтей. Они содержат разные ингредиенты и могут оказывать различное действие. Эффект, получаемый при использовании таких продуктов, зависит от регулярности приема этих продуктов, а также от их состава и, прежде всего, от потребностей организма. Это также зависит от индивидуальной диеты (которая должна быть сбалансирована и разнообразна) и от ухода (с учетом потребностей кожи, волос и ногтей). Отсутствие эффекта после нескольких недель использования того или иного продукта должно быть сигналом для консультации с врачом, проведения анализов и более тщательного анализа здоровья пациента.

Похожие записи

Диабетическая стопа — серьезное осложнение при нелеченном диабете

Диабетическая стопа — серьезное осложнение при нелеченном диабете

7 способов обрести иммунитет осенью и зимой

7 способов обрести иммунитет осенью и зимой

Что такое ПМС и как облегчить его симптомы?

Что такое ПМС и как облегчить его симптомы?

No Comment

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *